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Kinam es el nombre dado a las técnicas psicofísicas que desarrollaron los antiguos mexicanos. El término yoga tiene la finalidad de dar una idea de esta increíble técnica de superación física, mental, emocional y especialmente, espiritual. Son clases de 2 horas en un agradable lugar privado y con la cantidad de silencio indispensable para un mejor aprovechamiento. Asimismo, se imparte la teoría que ilustra al practicante sobre la cosmogonía, filosofía, ciencias y religión de nuestros antepasados.

Es un sistema completísimo de aprendizaje en todos los niveles que le llevará a comprender, apreciar y principalmente, enorgullecerse de la sabiduría que proviene de nuestras raíces más profundas sin necesidad de tener que buscarlas en culturas de otras latitudes. Gradualmente readquirirá o recordará la herencia genética de aquellos sabios que nos identifica como una de las tres Culturas Madre de la historia.

Cada sesión contiene 30 minutos de teoría en la cual se expondrá un tema específico sobre calendario, tonal personal (fecha de nacimiento), espiritualidad, cosmogonía, poesía, filosofía, costumbres, leyendas, historia, etcétera.

Después, viene un calentamiento de 10 minutos, que es obligatorio efectuar en cualquier sesión de ejercicios, consistente en una vigorosa preparación corporal para prevenir lesiones.

Ya listos, entramos de lleno en las posturas. Éstas están basadas en la combinación calendárica sagrada del Tonalamatl, o sea, 13 posturas numerales (arriba, centro y abajo) y las posturas vigesimales, una por cada signo del calendario (20). El ideal del Taller es llegar a la resultante de la combinación de ambas, las cuales conforman un total de 260 posturas. En 50 minutos se pondrán en práctica 5 posturas: una por cada punto cardinal y la restante que es la del día.

Se termina con 20 minutos de meditación guiada, que consiste en ir tomando conciencia de cada centro energético kuekueyo (chakra) hasta ir logrando gradualmente el silencio interior.

Revisar www.kinam.org/kinam

Horario: 8 a 10 a.m.

Costo: 200 mensuales ó 50 por clase suelta

Requisitos:

a) ropa cómoda de color negro

b) buena salud (se firmará Carta Responsiva)

c) llenar un formato

d) estricta puntualidad

Dirección: Valladolid No. 97 Int. 201, Col. Roma (Metro Sevilla, dirección Observatorio. Caminar hacia Palacio Hierro Durango; detrás está la calle Valladolid)

Informes: yeitekpatl@gmail.com

Teléfonos: 5519-0466 (Casa) 5518871073 (Cel.)